Мне его посответовали относительно давно, после того как я неделю если не больше проболел простудой. Но вот в прошлые выходные пришло время его использовать - прошло на ура, а от простуды не осталось и следа)
Нужны: имбирь, соль для ванн, апельсин И ВСЕ )))
Берешь имбиря с большой палец размером, режешь его на маленькие кусочки, кладешь в кастрюлю - туда же около 0.7 литра воды. Варишь 20 минут.
Пока варишь - сидишь в горячей ванной с солью.
Вылез - добавил в кастрюлю еще корки от апельсина и варишь еще 10 минут.
После снимаешь, процеживаешь. Можно еще добавить пол чайной ложки топленого масла.
Пьешь что получилось и ложишься спать.
Встаешь уже практически здоровый.
Пока варишь - сидишь в горячей ванной с солью.
Вылез - добавил в кастрюлю еще корки от апельсина и варишь еще 10 минут.
После снимаешь, процеживаешь. Можно еще добавить пол чайной ложки топленого масла.
Пьешь что получилось и ложишься спать.
Встаешь уже практически здоровый.
Еще денек щадящий режим: если можешь - вовсе не ешь, если не можешь - ешь цитрусовые, если и этого мало - то только свежие фрукты и овощи, а если мало и этого - то хотя бы вегетарианское. Без насилия над собой конечно)
